Masaje yóguico / Yoga bodywork en Xaltocan |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Xaltocan. |
$657.24 / sesión |
Clase privada en pareja en Xaltocan |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Xaltocan. |
$859.94 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Xaltocan |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Xaltocan. |
$1,822.72 - $5,063.12 / sesión |
Yin yoga en Xaltocan |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Xaltocan. |
$151.70 / clase |
Hatha yoga en Xaltocan |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Xaltocan. |
$151.84 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Xaltocan |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Xaltocan. |
$2,227.48 / servicio |
Sesión de alineación y corrección postural en Xaltocan |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Xaltocan. |
$555.79 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Xaltocan |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Xaltocan. |
$263.29 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Xaltocan |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Xaltocan. |
$80.92 / clase |
Yoga para adolescentes en Xaltocan |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Xaltocan. |
$141.40 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Xaltocan |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Xaltocan. |
$707.00 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Xaltocan |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Xaltocan. |
$505.00 / consulta |
Thai yoga massage en Xaltocan |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Xaltocan. |
$759.11 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Xaltocan |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Xaltocan. |
$3,543.00 / retiro |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Xaltocan |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Xaltocan. |
$151.58 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Xaltocan |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Xaltocan. |
$151.95 / clase |
Sesiones a domicilio en Xaltocan |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Xaltocan. |
$910.74 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Xaltocan |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Xaltocan. |
$0.00 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Xaltocan |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Xaltocan. |
$556.59 / consulta |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Xaltocan |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Xaltocan. |
$201.49 / mes |
Pase de clases (10 sesiones) en Xaltocan |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Xaltocan. |
$1,212.96 / paquete |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Xaltocan |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Xaltocan. |
$860.25 / consulta |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Xaltocan |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Xaltocan o fuera de ella. |
$50.62 / servicio |
Power yoga en Xaltocan |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Xaltocan. |
$166.68 / clase |
Mentoría para profesores en Xaltocan |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Xaltocan. |
$1,516.79 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Xaltocan |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Xaltocan. |
$262.69 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Xaltocan |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Xaltocan. |
$910.17 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Xaltocan |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Xaltocan. |
$141.54 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Xaltocan |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Xaltocan. |
$18,222.72 / curso |
Renta de estudio por hora en Xaltocan |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Xaltocan. |
$404.38 / hora |
Programa intensivo de flexibilidad en Xaltocan |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Xaltocan. |
$2,525.32 / paquete |
Clase de yoga prenatal en Xaltocan |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Xaltocan. |
$202.30 / clase |
Acroyoga en Xaltocan |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Xaltocan. |
$202.53 / clase |
Ashtanga yoga en Xaltocan |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Xaltocan. |
$171.70 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Xaltocan |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Xaltocan. |
$607.89 / taller |
Vinyasa flow en Xaltocan |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Xaltocan. |
$161.95 / clase |
Yoga para niños en Xaltocan |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Xaltocan. |
$131.35 / clase |
Clase online en vivo en Xaltocan |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Xaltocan. |
$121.37 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Xaltocan |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Xaltocan con reservas según disponibilidad. |
$1,306.54 / mes |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Xaltocan |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Xaltocan. |
$455.53 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Xaltocan |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Xaltocan. |
$222.34 / clase |
Yoga restaurativo en Xaltocan |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Xaltocan. |
$181.80 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Xaltocan |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Xaltocan. |
$121.58 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Xaltocan |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Xaltocan. |
$42,425.48 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Xaltocan |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Xaltocan. |
$12,643.27 / retiro |
Clase de yoga postnatal en Xaltocan |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Xaltocan. |
$222.45 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Xaltocan |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Xaltocan. |
$454.82 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Xaltocan |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Xaltocan, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.95 - $1,212.84 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Xaltocan |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Xaltocan. |
$303.42 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Xaltocan |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Xaltocan. |
$303.64 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Xaltocan |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Xaltocan. |
$3,232.10 / curso |
